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CONTEXTE GÉNÉRAL :
Si vous vous dites souvent : « Je travaille beaucoup…il faudrait que je prenne un peu plus soin de moi… » ou « J’ai de coups de pompe de plus en plus fréquents ce temps-ci… qu’est-ce qui m’arrive ? » ou encore « Tout va bien, j’ai une pêche d’enfer et je veux que ça continue ! », alors vous êtes au bon endroit !
Ces 2 jours de formation sont une invitation à aller questionner vos pratiques actuelles de santé et bien-être pour préserver, gérer voire améliorer votre santé et votre performance.
2 jours pour partager, expérimenter et s’approprier des outils simples et efficaces pour ETRE ET RESTER UN DIRIGEANT/MANAGER EN PLEINE SANTE.
!!! LES PLUS DE LA FORMATION !!!
- Formation très expérientielle où vous goûterez à plus de 10 outils pratiques assis, debout, couché
- Animée par une coach donc dans une posture de parité, d’accueil et de bienveillance et de questionnement,
- Remise d’un livret synthétique des 10 outils et d’un mémo ultra synthétique au format de poche,
- Vous repartirez également avec votre plan d’action personnalisé pour poursuivre et ancrer vos pratiques nouvelles.
- Accès au support de cours sur Prezi via un lien envoyé par mail dans les 48h suivant la formation + envoi outil audio diffusé au format mp3
On en parle « : « Une formation d’une extrême nécessité et clarification sur beaucoup d’interrogations
OBJECTIFS : Pendant 2 jours, VOUS ALLEZ VOUS OCCUPER DE VOUS, au sein d’un groupe concerné et bienveillant, et vous :
- Découvrirez comment le stress, outil vital pour notre adaptation, peut nous conduire à l’épuisement et au burnout ou à la maladie,
- Evaluerez votre état de santé actuel,
- Identifierez les 4 piliers de la santé entrepreneuriale,
- Expérimenterez 10 outils de pratique de santé à mettre en en oeuvre au quotidien … et vous choisirez les plus adaptés pour vous,
- Développerez votre plan d’action Santé personnalisé,
- Partagerez vos expériences au sein du groupe et vous inspirerez les uns les autres.
Durée : 2 jours soit 14 heures
Tarif : 450 € par jour
Public ciblé : Dirigeants, entrepreneurs, créateurs d’entreprise : Architectes et tout autre professionnel de l’aménagement et du cadre de vie :
- en pleine santé et qui souhaitent le rester !
- ou qui ont (déjà) des problèmes chroniques de santé et souhaitent en sortir,
- … mais aussi les managers et collaborateurs de l’entreprise. La santé…nous sommes tous concernés !
Prérequis : Pas de prérequis, si ce n’est de :
- Etre prêt pour une ouverture authentique,
- Etre prêt à accueillir l’émotion…y compris la vôtre !
- Etre ouvert au développement personnel : prêt à vous remettre en question, à recevoir du feedback et à avoir des prises de conscience.
Dates et lieux : Jeudi 04 et vendredi 05 décembre 2025 – CROA BOURGOGNE FRANCHE-COMTE site Besançon – 2, rue de Pontarlier 25000 Besançon
Télécharger le PDF de la formation : ->fichier PDF
Les organismes pouvant prendre en charge la formation :
-
FIF PL pour les professions libérales -> Prendre connaissance des Communiqués du FIF PL du 10 et 15 juillet 2025 adressés aux organismes de formation en cliquant dessus.
- OPCO EP pour les salariés d’entreprise d’architecture de moins de 50 salariés (plan de formation / plan de développement des compétences)
- OPCO ATLAS pour les salariés des entreprises de l’informatique, de l’ingénierie et du conseil
- UNIFORMATION pour les salariés de l’économie sociale, de l’habitat social et de la protection sociale.
- FRANCE TRAVAIL pour les demandeurs d’emploi via l’AIF : Aide Individuelle à la Formation – voir avec votre conseiller France Travail. ATTENTION : La demande doit être déposée au plus tard 15 jours calendaires avant le début de la formation.
- Si vous êtes dirigeant d’agence, vous avez droit à un crédit d’impôt pour dépenses de formation. Cliquez ici pour télécharger le formulaire N°2079-FCE-FC avec le Cerfa n°15448*09 sur le site du gouvernement.