CONTEXTE GÉNÉRAL :

Si vous vous dites souvent : « Je travaille beaucoup…il faudrait que je prenne un peu plus soin de moi… » ou « J’ai de coups de pompe de plus en plus fréquents ce temps-ci… qu’est-ce qui m’arrive ? » ou encore « Tout va bien, j’ai une pêche d’enfer et je veux que ça continue ! », alors vous êtes au bon endroit !
Ces 2 jours de formation sont une invitation à aller questionner vos pratiques actuelles de santé et bien-être pour préserver, gérer voire améliorer votre santé et votre performance.

2 jours pour partager, expérimenter et s’approprier des outils simples et efficaces pour ETRE ET RESTER UN DIRIGEANT/MANAGER EN PLEINE SANTE.

!!! LES PLUS DE LA FORMATION !!!

• Formation très expérientielle où vous goûterez à plus de 10 outils pratiques assis, debout, couché
• Animée par une coach donc dans une posture de parité, d’accueil et de bienveillance et de questionnement,
• Remise d’un livret synthétique des 10 outils et d’un mémo ultra synthétique au format de poche,
• Vous repartirez également avec votre plan d’action personnalisé pour poursuivre et ancrer vos pratiques nouvelles.
• Accès au support de cours sur Prezi via un lien envoyé par mail dans les 48h suivant la formation + envoi outil audio diffusé au format mp3

On en parle « : “Une formation d’une extrême nécessité et clarification sur beaucoup d’interrogations

OBJECTIFS : Pendant 2 jours, VOUS ALLEZ VOUS OCCUPER DE VOUS, au sein d’un groupe concerné et bienveillant, et vous :

• Découvrirez comment le stress, outil vital pour notre adaptation, peut nous conduire à l’épuisement et au burnout ou à la maladie,
• Évaluerez votre état de santé actuel,
• Identifierez les 4 piliers de la santé entrepreneuriale,
• Expérimenterez 10 outils de pratique de santé à mettre en en œuvre au quotidien … et vous choisirez les plus adaptés pour vous,
• Développerez votre plan d’action Santé personnalisé,
• Partagerez vos expériences au sein du groupe et vous inspirerez les uns les autres.

Durée :   2  jours soit 14 heures

Tarif : 900 € les 2 jours

Public ciblé : Dirigeants, entrepreneurs, créateurs d’entreprise : Architectes et tout autre professionnel de l’aménagement et du cadre de vie :

• en pleine santé et qui souhaitent le rester !
• ou qui ont (déjà) des problèmes chroniques de santé et souhaitent en sortir,
• … mais aussi les managers et collaborateurs de l’entreprise. La santé…nous sommes tous concernés !

Prérequis : Pas de prérequis si ce n’est de :
• Être prêt pour une ouverture authentique
• Être prêt à accueillir l’émotion…y compris la vôtre !
• Être ouvert au développement personnel : prêt à vous remettre en question, à recevoir du feedback et à avoir des prises de conscience

Dates et lieux :

• Lundi 15 et Vendredi 16 juin 2026 – CREPA BFC – 1 Bd de Brosses, 21000 Dijon.

Télécharger le PROGRAMME de la formation : -> Fichier PDF

 Inscription en ligne

Les organismes pouvant prendre en charge la formation :

• FIF PL pour les professions libérales -> Prendre connaissance des Communiqués du FIF PL du 10 et 15 juillet 2025 adressés aux organismes de formation en cliquant dessus.

  •  Nouvelles règles de prise en charge des Micro-Entrepreneurs effectives au 01 septembre 2025 
  • Prise en charge individuelle émanant d’un professionnel libéral / Exigence d’un RIB individuel et nominatif dans le cadre du règlement de la prise en charge

• OPCO EP pour les salariés d’entreprise d’architecture de moins de 50 salariés (plan de formation / plan de développement des compétences)
• OPCO ATLAS pour les salariés des entreprises de l’informatique, de l’ingénierie et du conseil
• UNIFORMATION  pour les salariés de l’économie sociale, de l’habitat social et de la protection sociale.
• FRANCE TRAVAIL pour les demandeurs d’emploi  via l’AIF : Aide Individuelle à la Formation – voir avec votre conseiller France Travail. ATTENTION : La demande doit être déposée au plus tard 15 jours calendaires avant le début de la formation.
• Si vous êtes dirigeant d’agence, vous avez droit à un crédit d’impôt pour dépenses de formation. Cliquez ici pour télécharger le formulaire N°2079-FCE-FC avec le Cerfa n°15448*09 sur le site du gouvernement.  

Lien vers le calendrier des formations